Stille, innere Ruhe und das Loslassen von körperlichen Spannungen und Gedanken sind oft schwer zu erreichen in einem angefüllten Alltag.
Um gesund und ausgeglichen zu leben sind Ruhepausen für Körper, Geist und Seele notwendig. Sie sind eingeladen sich fallenzulassen, ganz im Moment zu sein und die Berührung zu
genießen.
Ich arbeite mit Elementen aus klassischer Massage, Streichmassage, tiefer Bindegewebsmassage, Esalenmassage, Gelenklockerung und mit tiefenentspannenden Atemtechniken.