In diesem praxisorientierten Vortrag von 1,5 Stunden wird Ihren Mitarbeitern deutlich gemacht,welche beruflichen und persönlichen Ursachen Stress haben kann, wie der Körper auf
Stress reagiert, wann Stress krank macht und welche Bewältigungsstrategien es gibt. Schwerpunkt liegt auf den Lösungsstrategien und deren oft einfache, für jeden mögliche Umsetzung im Alltag. Es
geht um das gesunde Gleichgewicht von alltäglichen Belastungen und entspannter Gelassenheit. Nach dem Vortrag besteht die Möglichkeit zu persönlichen Gesprächen und gemeinsamem Austausch. Ein
Handout mit Alltagstipps wird ausgehändigt.